你可以不健身,但请不要瞎BB

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来源:环球健身中心 发布日期:2018-08-08 17:00 浏览:73次

你告诉朋友,我要健身啦!

朋友说你得有专业健身装备!

于是花了两千块置办了一身装备

健身服,健身裤,跑步鞋...

找了个健身房会籍,

一问办卡费用:一年1500,两年2300!!

朋友说这卡太贵,还不一定来几回,别办了!

你放弃了...

办好了健身卡!

在跑步机上跑了20分钟!浑身舒畅!

向朋友炫耀了战绩,

朋友说前两天刚看了跑步猝死的新闻!

健身房空气比雾霾还不健康!

你放弃了....

教练说动感单车减脂效果好,

人多有气氛更容易坚持

40分钟完全嗨爆!

朋友说,单车要少骑!

总用腿,腿会变粗!

你放弃了....

教练说撸铁能增肌塑形,

你去玩哑铃、杠铃!

朋友说你要变大块头?

浑身肌肉疙瘩,金刚芭比、大粗腿?

我放弃了....

教练说长肌肉没有那么容易

撸铁更不会变恐怖体形!

练了一个月,身体只有很小的变化

朋友说,那些身材好的都用药,

不用激素根本长不了肌肉,

你放弃了...

教练说健身健的虽是外在,但更重要的是内心

增强毅力,身心俱强!

朋友说,你没有看到跑步的人最后汗流浃背,

垂头丧气,累的连朋友都难理一句!

你没有看到力量区哪些面目狰狞的怒吼!

这里只会让你狂躁!

你放弃了...

教练说,三分练,七分吃。

朋友听了很开心!

教练说,高蛋白低脂肪,讲究营养平衡

碳水蛋白和脂肪比例是4:4:2

朋友说,每天这么计算太麻烦了

天天鸡胸肉,牛肉和蛋清

这哪是健身,闹心劳力还费事

这都是有钱人玩儿的,花钱找罪受

你又放弃了...

朋友知道你还有去健身

他又说...

“你看他们那么壮,都是吃蛋白粉那些激素吃出来的,每个月消费都成千上万”

“等他们不练了,肌肉就都松垮了,身材比现在还糟糕”

“他健身都两年了,还是一块腹肌,那些教练说的都是骗你的”

“健身后,朋友少,圈子小,视野也变小了”

“你看那些肌肉男,连的一块一块,女生看了都躲着走!”

“他们四肢发达,头脑简单!天天混健身房,生活有什么乐趣。。。”

“你看哪些身材好的,肾都不好!”

夏天会收到朋友的微信

“走撸串儿去,喝点,别装13了,还健什么身....”

冬天又收到朋友的微信

“看你练了这么长时间,还不如我身材,

走走走,刚买了瓶高度白酒,晚上涮肉去!”

我们看到别人的好身材,

却不能正视别人的努力!

我们羡慕别人的肌肉,

却嫉妒别人可以无畏的付出!

任何事情,没有坚持3个月,就没有发言权!

没有坚持三年,就不能说自己懂!

坚持7年,才有可能成为专家!

不坚持10年,更不可能成为一个领域的权威!

健身也是如此!

所以健身圈时常会出现下面的对话:

我不健身都有腹肌!你健身有什么用?

瘦出来腹肌和胖出来胸一样毫无意义。

你一身肌肉是吃粉吃出来的吧?

我给你买10桶你吃吃看?

你还练了那么久,我不练都比你壮!

恩,你是肥,不是壮。

别练了,反正不练会反弹的!

人反正会死的,你为什么还活着?

都说头脑简单四肢发达,真的吗?

聪明的人不会问这种问题。

你吃这么多蛋白粉,会伤肾的!

你家的蛋白质走肾?

健身有啥用?不如多吃多买衣服。

买你身上的XXXXL码?

我每天都忙不完,哪像你还有时间健身。

忙不完你还有空在这瞎BB。

练这么壮有什么意义?除了装B还能干嘛?

和傻逼讲道理。

这世界永远不缺键盘侠

理他们的时间还不如举两组铁

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