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  1. 减肥的人,在这2个“时间点”不要贪吃!

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     减肥可以说是人人都会经历的一件事情,胖子为了瘦而减肥,瘦子为了更瘦而减肥。很多人都希望自己能够拥有好的身材,减肥可以说是人人都会经历...

    2019-02-22 来源:健康瘦身食谱
  2. 男人害怕失去你,一定会有的5个表现!

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     1、生活中会很包容你,即使吵架也不会丢下你一个人。两人相处的时候,无论是分歧还是小吵,他都会先给你台阶下。 1、生活中会很包容你,即使...

    2019-02-22 来源:健康瘦身食谱
  3. 3天白粥减肥法,不怕你瘦不了,就怕你瘦太多!

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     一、3天白粥:减肥食谱减4-6斤这款食谱是比较健康的清肠食谱,要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些),有毅力一、3天白粥:减肥食谱减4-6斤这...

    2019-02-22 来源:健康瘦身食谱
  4. 年过完了,我离婚了。

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     视频中,一个丈夫在和一个心理咨询师聊天。咨询师问他:“你是做什么的?”他很自豪地说道:“我是一名职业经理人。视频中,一个丈夫在和一个...

    2019-02-22 来源:健康瘦身食谱
  5. 杨钰莹终于把自己嫁出去了, 新郎竟是他, 轰动了整个娱乐圈

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     杨钰莹是我们大家非常熟悉的一名华语歌坛甜歌天王,中国女歌手,主持人,1990年签约广州新时代影音公司,199杨钰莹是我们大家非常熟悉的一名...

    2019-02-22 来源:健康瘦身食谱
  6. 这5种杂粮,越吃越瘦!每天吃一点,减肥轻松点儿!

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     常吃粗粮,不仅能减肥,还能降低高血压、糖尿病以及心脑血管疾病的风险,让你美丽又健康!此外,豌豆富含钾,容易水常吃粗粮,不仅能减肥,还...

    2019-02-22 来源:健康瘦身食谱
  7. 脚臭脱鞋太尴尬?轻轻一喷异味全消,杀菌率高达99%,医疗器械都用TA消毒!

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     尖叫黑科技尖叫黑科技点击关注,带你认识最疯狂的黑科技脚臭的人大概都有这样的感受:鞋子就是整个世界,一旦穿上就不敢脱下来。最尴尬的就是...

    2019-02-22 来源:环球健身中心
  8. 现在看看《武林外传》三观真的很正了,值得深思...

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    2019-02-22 来源:环球健身中心
  9. 深蹲翘臀or粗腿,取决于这个细节!

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    2019-02-22 来源:环球健身中心
  10. 全身肌肉拉伸,让训练效果猛增的秘诀!

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    2019-02-22 来源:环球健身中心
  11. 5个瑜伽体式经常做,消除圆肩拱背、肩颈不适

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     现代人经常久坐不动在电脑前或低头看手机,脊柱长期处于无法延展的状态,导致含胸拱背、肩颈和腰椎不适。而瑜伽中有现代人经常久坐不动在电脑...

    2019-02-22 来源:国际瑜伽
  12. 优秀的人,必有这11种特质

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     一 善良 你可以能力不强、你可以人脉不广、你可以不够聪明不够听话,而失去善良,你可能会种下恶果;即使一  善良 你可以能力不强、你...

    2019-02-22 来源:国际瑜伽
  13. 适合男人练习瑜伽的方式,男人练瑜伽的好处

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     男士练习瑜伽可以维持运动员一样的身体柔韧度,让他们更强壮,表现更出色。而且在全球也已经掀起一股男士瑜伽风潮,男士练习瑜伽可以维持运动...

    2019-02-22 来源:国际瑜伽
  14. 瑜伽那么累,为什么还要像傻子一样的坚持?

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     为什么要坚持瑜伽?因为,我想要的瑜伽都能给。因为,我喜欢坚持瑜伽后的好身材大长腿,马甲线,A4腰以及纤细而有为什么要坚持瑜伽?因为,我...

    2019-02-22 来源:国际瑜伽
  15. 瑜伽练习过后,这些方式让你更好的修复自己

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     01丨换掉出汗的衣服跳后出汗多,如果穿着汗湿的衣服容易着凉,这时我们应该用毛巾擦干身上的汗液,再换身干净的衣01丨换掉出汗的衣服跳后出汗...

    2019-02-22 来源:国际瑜伽
  16. ॐ 瑜伽「 轮式 」为什么强调脚不能外八?

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     为什么有些人做瑜伽轮式脚外八那么普遍?当做轮式,在没有正位概念的情况下,会自然把脚趾向外,脚跟向内,呈外八状为什么有些人做瑜伽轮式脚...

    2019-02-22 来源:国际瑜伽

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